Das Programm für Kyu-Grade
Bis zum Schwarzgurt mit der ersten Dan-Prüfung gibt es die fünf Gürtelprüfungen. Gezählt wird rückwärts, der Anfänger-Gürtel ist der 5. Kyu, der höchste Gürtel ist der 1. Kyu. Die japanischen Begriffe sind zum Teil im Glossar erläutert.
Gokyu bis Ikkyu
Gokyu (5. Kyu)
Voraussetzung: Mindestens 30 Trainingsstunden
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)
- Jo-Suburi Nijuppon 1-2: Kaeshi-Tzuki, Choku-Tzuki
- Ken-Suburi 1-2
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Suwari-Waza |
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Ryote Dori |
Kokyu Ho (Chudan) |
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Tachi-Waza |
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Shomen Uchi |
Ikkyo omote & ura |
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Katatedori |
Shiho-Nage omote & ura |
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Shomen-Uchi |
Irimi-Nage |
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Katatedori |
Kaitennage uchi mawari |
Yonkyu (4. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 6 Monate und 40 Trainingsstunden nach dem 5. Kyu.
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon & Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)
Buki-waza:
- Ken Suburi 1-5
- Roku No Jo (-6-)
- Jo-Suburi Nijuppon 1-5: Tzuki gohon
- San Ju Ichi No Jo Kata: 1-12
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Suwari-Waza |
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Ryote Dori |
Kokyu Ho (Chudan) |
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Tachi-Waza |
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Katatedori |
Ikkyo & Nikkyo omote & ura |
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Yokomenuchi |
Shiho-Nage (nur omote) |
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Shomen Uchi |
Ikkyo & Nikkyo omote & ura |
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Katatedori |
Iriminage |
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Katatedori |
Kaitennage soto mawari |
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Ryotedori |
Kokyunage |
Sankyu (3. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 9 Monate und 50 Trainingsstunden nach dem 4. Kyu
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon & Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)
Buki-waza:
- Ken Suburi Nanahon
- Ken awase: Migi & Hidari no Awase
- Go No Awase
- Jo-Suburi Nijuppon 1-10: Tzuki gohon, Uchikomi gohon
- San Ju Ichi No Jo Kata 1-31
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Suwari-Waza |
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Shomen-Uchi |
Ikkyo -> Yonkyo (omote & ura) |
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Tachi-Waza |
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Shomen Uchi |
Sankyo & Yonkyo (omote & ura) |
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Katatedori |
Sankyo & Yonkyo (omote & ura) |
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Ryote Dori |
Shiho Nage omote & ura |
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Ryote Dori |
Tenchi Nage |
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Shomen Uchi |
Kote Gaeshi |
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Katatedori |
Kote Gaeshi (upper release) |
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Kata-menuchi |
Irimi Nage |
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Ryokatadori |
Kokyunage |
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Katatedori |
Kaitennage soto & uchi mawari |
Nikyu (2. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 9 Monate und 50 Trainingsstunden nach dem 3. Kyu.
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon & Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho Kihon
Buki-waza:
- Ken Suburi Nanahon
- Ken awase: Migi & Hidari no Awase
- Go No Awase
- Shichi No Awase
- Roku No Jo (6 - 5 - 4)
- Jo-Suburi Nijuppon 1-13: Tzuki gohon, Uchikomi gohon, Katate sanbon
- San Ju Ichi No Jo Kata: 1-31
- San Ju Ichi No Kumi Jo:1-3, 4-6, 9-11, 13-17
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Suwari-Waza |
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Yokomen Uchi |
Ikkyo -> Gokyo (omote & ura, Gokyo nur ura) |
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Tachi-Waza |
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Katatedori |
Irimi Nage (Jodan / Chudan / Gedan) |
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Yokomen Uchi |
Irimi Nage |
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Katate Dori |
Kaiten Nage (soto & uchi mawari) |
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Shomen Uchi |
Shiho Nage (nur omote) |
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Katatedori |
Ikkyo ->Gokyo omote & ura |
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Ryote Dori |
Ikkyo -> Yonkyo omote & ura |
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Ushiro Ryote Dori |
Ikkyo omote & ura |
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Ushiro Ryote Dori |
Nikyo omote & ura |
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Hanmi-Handachi-Waza |
Katate Dori Shiho Nage (nur omote) Katate Dori Kaiten Nage (nur soto mawari) |
Ikkyu (1. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 1 Jahr und 70 Trainingsstunden nach Nikyu
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (mae / ushiro / yoko) mit Jo oder Bokken
- Katate Dori Tai No Henko (Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon & 1x Henka)
Buki-waza:
- Ken Suburi Nanahon
- Kumi-Tachi 1-3
- Jo-Suburi Nijuppon: Tzuki gohon, Uchikomi gohon, Katate sanbon,
Hasso gaeshi gohon, Nagare gaeshi nihon. - San Ju Ichi No Jo Kata:1-31
- San Ju Ichi No Kumi Jo:1-3, 4-6, 9-11, 13-17, 18-22, 22-27, 27-31
- Ju San No Jo Kata
- Jodori (2x), Tachidori (2x), Tankendori (2x)
- Ichi -Ningeki-Jiyuwaza (freier Angriff einer Person und freie Verteidigung).
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Suwari-Waza |
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Kata Dori |
Ikkyo -> Yonkkyo (omote & ura) |
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Yokomen Uchi |
Ikkyo -> Gokyo (omote & ura, Gokyo nur ura) |
Techniken nach Wahl, die Angriffe innerhalb der Technik dürfen sich
jedoch nicht wiederholen.
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Tachi-Waza |
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2x |
Shiho-Nage |
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2x |
Irimi-Nage |
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2x |
Kokyu-Nage |
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2x |
Koshi-Nage |
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2x |
Kote-Gaeshi |
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2x |
Kaiten-Nage |
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2x |
Tenchi-Nage |
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2x |
Juji-Nage |
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2x |
Ushiro-Waza |
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2x |
Hanmi-Handachi-Waza
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Die Ausführung der Techniken muss dem Niveau der angestrebten Graduierung entsprechen! Der Uke sollte mindestens die gleiche Graduierung wie der Prüfling haben.